Meditações Activas na Alma Sana | Entrada Livre | 18 de Setembro
Reinicio das Meditações Activas na Alma Sana – Cuidar do seu corpo, mente e espírito!
Inicio das aulas regulares em Outubro – todas as quartas-feiras.
* ENTRADA LIVRE * dia 18 Setembro pelas 19h30
Meditação da Terra Sagrada
” A Terra não nos pertence, nós pertencemos à Terra. “
Uma mensagem poderosa para todos tomarmos consciência da grande responsabilidade de cuidar do nosso belo planeta.
Uma meditação social de interação, onde juntos podemos criar um campo energético de celebração da Vida.
Os vários estágios incluem libertação de tensões, dança, abraços e silêncio.
Está nas nossas mãos a maravilhosa possibilidade de nos responsabilizarmos pelo cuidado da nossa Terra.
Podemos começar pela consciência do nosso mundo interno, que quando iluminado, cria uma pequena onda de transformação que se propaga para cada ser humano e para todo o planeta.
Meditação é uma experiência difícil de explicar.
É como se perguntássemos o que é o amor? O que é Deus? São coisas que apenas podemos conhecer experimentando, sentindo…
As Meditações Activas de Osho foram projetadas para nos capacitar a expressar conscientemente os nossos sentimentos e a partir daí, entrar num estado meditativo que possibilita a observação e consequente mudança de nossos padrões habituais. São uma maneira inovadora de cuidar do seu corpo, mente e espírito. Cada método começa com uma actividade física: assim como dança, expressão emocional, respiração energética, movimento – seguido de uma fase de relaxamento e silêncio. É aqui que a meditação pode acontecer, um espaço para estarmos atentos às sensções no corpo, pensamentos e sentimentos numa perspectiva de aceitação, sem julgamentos.” It takes a little time to create a gap between the witness and the mind. Once the gap is there, you are in for a great suprise, that you are not the mind, that you are the witness, a watcher.
And this process of watching is the very alchemy of real religion. Because as you become more and more deeply rooted in witnessing, thoughts start disappearing.
You are, but the mind is utterly empty. That’s the moment of enlightenment.
That is the moment that you become for the first time an unconditioned, sane, really free human being.”
Osho
Osho